Co trzeba zrobić, by zostać instruktorem fitness?

Mamy cel: zostać instruktorem fitness. Jak się zabrać do jego realizacji? Przede wszystkim, trzeba znaleźć odpowiednią firmę, klub fitness lub uczelnię, która oferuje kurs na instruktora fitness. Warto przy tym pamiętać, żeby zwrócić uwagę, czy decydując się na szkolenie, po jego ukończeniu otrzymamy „państwowe” dokumenty, uprawniające do wykonywania pracy instruktora fitness.

Dla kogo?

Instruktorem fitness może zostać każdy, kto uwielbia ćwiczyć, ma dobrą kondycję, a także wygimnastykowane ciało. Bardzo istotne są też umiejętności interpersonalne – w pracy instruktora fitness chodzi w końcu o to, by przekazać swoją wiedzę innym. Pomocne jest też osobiste zaangażowanie w sport i ćwiczenia: entuzjazm jest bardziej przekonujący niż suche instrukcje.

Polecamy: ABC aktywności fizycznej

Jak wygląda kurs na instruktora fitness?

Zależnie od szkoły oferującej kurs, może on trwać od kilku dni do kilku miesięcy. Często o przyjęciu na takie szkolenie decyduje zaświadczenie u co najmniej półrocznym uczestniczeniu w zajęciach i zaświadczenie lekarskie o możliwości wykonywania tego zawodu. W czasie kursu można się nauczyć m.in. jak rozplanowywać układy choreograficzne, jak dopasowywać ćwiczenia do muzyki, jak komponować ćwiczenia i dobierać je do grupy wiekowej, z jaką pracujemy. Innymi słowy, zdobywamy wiedzę o prowadzeniu zajęć fitness, jaką każdy instruktor posiadać powinien.